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我們曾經渴望過的成功,
或許不如當下的自在與從容

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我們曾經渴望過的成功,
或許不如當下的自在與從容

今天讓我們來想一想,我們以前的夢想,跟現在有什麼不同?

以前跟年輕人談夢想,談的常是波瀾壯闊。像是到處旅行,或者研發自動駕駛車(最好是可在陸地上開,也可以變形成在天空飛的那種),或者也有年輕人說要打敗我(?我一直不明白,他做自己就好,我也很普通,打敗我要做什麼?)…

我印象很深刻,以前有位年輕朋友,說他要財富自由。有小朋友曾說過,他以後賺大錢,每個月要捐給我十萬元(我一直沒忘喔)。

談夢想真有趣,也反映了每個人的個性。我跟著年輕人的夢想,一起想像,反正他們有大把的時間,不需要過於限制自己心之所往。

不過,其實日子過得久了,好像時間不再能那樣揮霍了,也可以談夢想。有的人,想要有一個乾乾淨淨的家,或者能好好地像豬一樣睡一場,或者是一種悠閒的生活步調,或者是能跟所愛的家人在一起。

歲月讓夢想變得平凡而實際,在人身上感覺到這種變化,我很喜歡。還是,有人覺得很悲哀?

我這麼說吧,感覺悲哀也沒關係,那是詮釋的問題。從某個角度看,好像偉大變平庸,這樣覺得悲哀也可以理解。

不過,我還有另外一種感覺:就是以前的夢想,渴望被認同,渴望偉大不凡,渴望被接納,常希望從外在得到能量;後來的夢想,比較活在當下,通常是往內看到了自己的需要,不再那麼想要跟人比較,想做自己,想要安靜或安定…

(這種觀察也不適用在每個人身上,有人天生就很實際,有人年紀大了之後反而變得貪心。)

跟著時間一起成熟的人,慢慢捨棄了剛開始的浮華,學習了謙卑,也變得溫柔,願意理解。所以會往愛移動,不管是愛人或愛自己。

當然也有抗拒改變的人,一心想要得到外界認可的、只有少數人會得到的成功,想活在他人羨慕的眼裡。對欲望依然執著,求不到便煩惱,眼看時間越來越少,絕望越來越急迫。

謙卑不是消極,溫柔不是退讓,理解不代表沒有自己的主張。有欲望不否認,只是知道我們其實想要的沒那麼多,本來的狀態就很足夠。如此生活,那就少了很多事能對我們造成干擾。

活在當下,偶然也會不小心成功。只是知道生命一直流動,有起也有落,成功在轉瞬間也可能被人拿走。

可以攀緣,也可以隨緣。可以平靜如水,也可以想哭就哭一下,情緒不需要扭曲。

這些年來,我們的夢想,有了什麼變化嗎?也許透過思考這個問題,可以讓我們更認識自己。

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關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
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